出産｜探求生活

産前、産後。未知の世界を、がむしゃらに駆け抜けていくあの日のじぶんに、かけてあげたい言葉がある。 産む前に知っておくと、あとが楽ちんなこと。産んだあと、子どもとの時間が少しでも楽しく愛おしくなるようなこと。 安心して、人生の大一番に向かえますように。 出産前は、買うより減らそう あかちゃんの安全と健康、お母さんの負担軽減や家事効率アップのためには、家の物を必要最低限にしておくことが1番いい。 大がかりな断捨離や模様がえを、むりにすることはない。 引き出し、本棚、戸棚、洋服、雑貨類をみて、使っていないものは手放しておく。あかちゃんのために、床面積を広げることができると、なおいい。 いっしょに暮らす人が1人増えるだけで、物は想像以上に増える。だから、産前は積極的に減らして、収納の空きスペースを用意しておくことを意識しよう。 体調がいいときに、むりはせず、少しずつ、を忘れないようにしながら。 これで、産後のストレス過多の予防線がひとつできるだろう。 産後1年は、とにかく寝ること こころと、からだと、家計安定と、家庭平和のために、産後の1年はとにかく寝よう。子どもが寝たときにやることは、必要最低限でいい。そして、ネットリサーチもあまりしないほうがいい。なによりも、寝ることを優先しよう。そのあいだに、家の中や自分自身が荒れ果てていたとしても、いずれ巻き返しできる日はやってくる。 まずはじめは、目の前の子どもが笑顔ならよし。これで、いいんじゃないだろうか。 子どもは、命が安全なら見守る これは、「知識」だ。 あかちゃんの行動には、すべて意味がある。夢中になっているいたずらは、脳や心身の発達に必要なことなのだ。 命の危険がないのであれば、そっと見守ろう。 あかちゃんの成長について、少しでも知識があると安心かもしれない。それに関しては、モンテッソーリの子育て本に、発達段階の行動がわかりやすく載っている。実際に、読んで知っていたから子どもを尊重できたことがたくさんあった。そして、あかちゃんの観察がとても楽しくなった。 なによりも、いっしょに笑おう いつも、責任やプレッシャーがのしかかる。そのせいで、楽しめなくなることが日に日に増えていく。だから、意識をしていっしょに笑うようにしたほうがいい。そうでないと、きっとこの忙しく大変に思える日々が、振り返ったとき寂しいものになってしまう。いまこの瞬間が、いちばん幸せだったりする。せっかくだから、かみしめてほしい。 大好きは、たくさん伝えていい 親ばか、万歳。 「大好き」の出し惜しみは、しなくていい。 言葉にして、いっぱい抱きしめて、愛を伝えよう。言わなきゃ、やらなきゃ、伝わらない。 謙遜する、親ばかだと思われるから遠慮する。これは、じぶんの立場は守れても、きっと子どものこころは守れない。 しかし、守った子どものこころは、強くやさしくなる。そしていつの日かやってくる、子どもの自立を支える力になる。 何歳になっても不安しかないから、気長にね 子どもと駆けぬける時間は、フルマラソンよりも長い。だから、気長に、休み休み、無理なくみんなに助けてもらいながら、時々がんばる。そのくらいでいこう。 いくつになっても、分からないことだらけだ。思うとおりにはいかないし、うまくいかないことばがり。心配ごとは、一生尽きないのだと思う。だから、ほそくながく、気長にいこう。 まとめ 始まらないと見えないものは、たくさんある。経験するから、じぶんの糧になる。だから、あまりいろいろなことを気にしすぎることはない。 ただ、少しだけ先のことが想像できると、いざそのときに「あぁ、これか」と、きもちに余裕をもって過ごすことができる。 いる、いらないも、はじめてだと決められない。そんなときは、「こういう考えもあるか」くらいで、浅く読み流そう。 この記事も、そのくらいでいいと思っている。

出産まえに知っておくと安心な6つのこと