出産まえに知っておくと安心な6つのこと
産前、産後。未知の世界を、がむしゃらに駆け抜けていたあの日のじぶんに、伝えたいがある。子どもを産む前に知っておくと、あとが楽ちんなこと。産んだあと、子どもとの…
子育て
「自分にも優しさを」こころに余裕をつくるために今からできる6つのこと
感情的に怒ってしまうときの理由として、「きもちに余裕がなかった」ということはよくあります。こころに余裕をつくるためには、自分への優しさが必要ではないでしょうか…
漫画本の良さはなに？ 日本人なら知っておきたい「日本漫画」のあれこれ
2024年、夏。「僕のヒーローアカデミア」が、連載で最終話を迎えました。 これは、初掲載から10年にもわたり世界中のひとから愛された漫画です。 登場するキャラ…
感情のコントロールがうまくなりたいときには「自己理解力」を高めるといい理由
子育てがはじまり、気持ちの浮き沈みになんども振り回される。なんとかできないものかと考えつづけたあるとき、自分のことがあまりにも理解できていないことに気がつきま…
「家事が苦手」というあのひとに伝えたくなる、嫌いな家事を克服するための３つの方法
「あれ？」気がついたらできるようになっている。このような、成長を感じられることがあると自分の暮らしぶりにも自信がでてきます。 暮らしや生活も、ひとそれぞれでい…