生活習慣が変わる、暮らしのなかのひと工夫
生活習慣は、健康とつながります。物価の高騰、人口減少、労働力不足に米騒動。ここ数年は特に、心身が疲れ切ってしまうできごとが続いていますね。このようなとき、健康…
漫画本の良さはなに？ 日本人なら知っておきたい「日本漫画」のあれこれ
2024年、夏。「僕のヒーローアカデミア」が、連載で最終話を迎えました。 これは、初掲載から10年にもわたり世界中のひとから愛された漫画です。 登場するキャラ…
「もっと早くに知っておきたかった……」専業主婦になり学んだ、あたりまえ過ぎること
専業主婦になり、衝撃の事実を知ることに。それは、あまりにもあたりまえのことでした。仕事にすべてを捧げていた20代は、お金のことを気にかけるような生活ではありま…
感情のコントロールがうまくなりたいときには「自己理解力」を高めるといい理由
子育てがはじまり、気持ちの浮き沈みになんども振り回される。なんとかできないものかと考えつづけたあるとき、自分のことがあまりにも理解できていないことに気がつきま…
専業主婦はある日、仕事復帰について考えた
35歳。 いまから、なにができるのか。じぶんは、なにがしたいのだろう。そうはいっても、特別な強みもない。 考えてもかんがえても、特筆することがなにもありません…
節約生活を “楽ちん” にするために知っておきたい10個の豆知識
物価の高騰や、増税。 賃金がいくら上がっても、なんだかいたちごっこじゃない？もうすでにくたくたなのに、ここから節約だなんて・・・。 こころの声が漏れはじめます…
「家事が苦手」というあのひとに伝えたくなる、嫌いな家事を克服するための３つの方法
「あれ？」気がついたらできるようになっている。このような、成長を感じられることがあると自分の暮らしぶりにも自信がでてきます。 暮らしや生活も、ひとそれぞれでい…
物を減らすとなにがいいの？節約にもなるの？知っておきたい効果とその理由からやり方まで
「断捨離」と検索をする。理由は、「断捨離が節約になる」とどこかで聞いたから。ほんとうに効果はあるの？やりかたは？いろいろなことが気になります。まず、物を減らす…
小さく暮らすのもいいもんだ。だからこれからも続けたい3つの習慣
どうやら世間では、「小さく暮らす」ことが流行っているようです。タイニーハウスや、ミニマルな暮らしという言葉を耳にしたことはありますか？ 「小さく暮らす」と聞け…
自分らしく生きるための、暮らしの見つけ方
生活に行き詰ったとき、Instagramでだれかの暮らしのようすをよく見ていました。 すてきな雑貨があふれる部屋。子育て中でもすっきりと暮らしている様子。おや…